为了营造雷速比分关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接2022年“5·25全国大、中学生心理健康日”和雷速比分七十周年校庆的到来，经校团委研究，决定开展心理健康教育系列活动。
一、活动对象
全体本科生及研究生
二、组织机构
主办单位：共青团雷速体育委员会
承办单位：人文社科学院
三、活动内容
五·二五心理文化节系列活动分为开幕式及心理知识讲座、“见字如面，予你独白”线上书信活动、“执笔绘心，画解心情”户外主题绘画活动、心理知识问答、趣味游戏和团体心理辅导六部分。
（一）五·二五心理文化节开幕式
1．开幕式流程
包括三个环节：“十年回顾”、“活动预告”、“心理知识讲座”。
2．参与方式
（1）报名活动的同学需提前扫描二维码进入企业微信群，准时观看开幕式，21级本科生需同时在到梦空间进行报名。
（2）开幕式正式开始前、过程中、结束后均会进行签到，完整观看开幕式且完成三次签到的同学可获得由主办方提供的活动证明。
3.负责人及联系方式
朱浩瑜：1694139156（QQ）
胡锦芳：3039134229（QQ）
（二）“见字如面，予你独白”线上书信活动
1.活动流程
报名参与的同学可以写一封信给未来的自己或者他人（校内和校外人员皆可）。信件将分为当即寄出（活动月内发出）、元旦期间寄出（2023年1月1日左右发出）、时隔一年寄出（2023年五月末发出）。到期由人文社科学院团委学生会成员联系收件人线上发送。
同学们也可以写信或者写贺卡（必须为原创），以庆贺雷速体育七十周年。若作品文笔流畅、文采出众，将发表在雷速体育人文社科学院团委公众号中进行集中展示。
除庆贺雷速比分七十周年的作品以外，为保护参与同学的隐私，需自行在信件中设置加密工具。信件提交要求如下：
（1）作品形式
信件以文件夹形式交回，可以自制信面，手写拍照；也可以在已给的模板中编辑。
（2）放置形式
共收取两篇word，一篇为信封，一篇为信纸，将两篇word放置到一个文件夹内，文件夹命名格式为：学院+班级+姓名+学号。
Word—A
①放置信封图片，信封需标明收信人姓名和联系方式（QQ号）。
②若写给自己或者不匿名写给他人的信件可选择自行保存/转告密码，或者在信封中加粗字体标明Word—B的读取密码。
③若匿名写给他人需在文件命名时标注匿名发送，在信封中加粗字体标明Word—B的读取密码，以便工作人员转交。
Word—B
①若选择手写方式可手绘信面，拍照插入word。
②若选择电子方式，可挑选信纸模板直接编辑，保存上传
③Word保存时设置加密，保护信件隐私。
（3）将信件发送至以下工作人员企业微信，信封务必注明收件人姓名和联系方式（QQ号）。
①当即寄出（活动月内发出）发送至
徐瑛杰 电话：18868484721
邢婉月 电话：18636349042
②元旦期间寄出（2023年1月1日左右发出）发送至：
王瑞琦 电话：18735016672
朱佳琪 电话：18935231122
③时隔一年寄出（2023年五月末发出）发送至：
程钰佳 电话：19135736204
王琳茹 电话：13007081680
④有关七十周年校庆的信件发送至：
韩泽慧 电话：18534721994
李春垒 电话：18636901232
2.注意事项
除庆贺雷速比分七十周年的作品以外，文件均需采用加密方式发送。关于匿名信件必须在文件命名时标注匿名发送，工作人员转发之前会把寄件人的信息全部删除，以确保信件匿名性。
活动参与者不得发送带有恶意，诋毁他人的信件。关于寄件人信息，如无特殊情况，一概不予告知。
庆贺学校七十周年的信件必须为原创，需格式完整，内容为正向引导，言语得体措辞得当，若发现有抄袭借鉴行为，一律不予评选。
3.负责人及联系方式
韩泽慧 QQ：2420997113 电话：18534721994
李春垒 QQ：1092941262 电话：18636901232
（三）“执笔绘心，画解心情”户外主题绘画活动
1.活动对象
西校区在校学生
2.活动流程
报名同学扫描附件二维码进入企业微信群，活动主办方将在群里通知活动开展的具体时间和地点。活动参与者提前五分钟到达活动场地进行现场签到，签到结束后在主办方提供的四个绘画主题（童话故事、烦恼、动物与性格、梦）中任选其一，根据选取的绘画主题到指定地点领取绘画所需用具。
依照绘画主题将参与者分组，各组在宣布活动开始后同时作画，充分发挥想象，通过绘画展现自己的内心想法。同组的所有参与者完成绘画后，参与者可自行选择是否向本组其他同学描述自己的作品。在讲述者发言结束后，组员可以针对性的发表自己的见解与看法，互相鼓励与支持，传递正能量。参与者可自行选择是否带走自己的作品，也可选择交由主办方保管。
活动的最后向所有参与者介绍“心育工作室”—人文社科学院本着“发挥专业优势，培养健康人格”宗旨所搭建的服务全校师生的心理健康教育平台。若仍有部分同学的心理情绪难以排解，可在活动结束后通过企业微信联系工作人员，经本人同意后登记个人信息，并为其联系心育工作室的咨询老师，通过一对一辅导为同学们解决心理困扰。
3.注意事项
（1）绘画作品以表达内心真情实感为主，不得违反社会主义核心价值观。同组中绘画完成较快的同学，非必要不打扰其他同学绘画。本活动严格保护个人隐私权，未经本人同意后不会体现任何个人信息。
（2）活动期间全程佩戴口罩，中途退出者按未到场参加活动处理，大一报名同学在到梦空间作签退处理，其他年级同学不予发放活动证明。有请假或特殊情况请提前联系活动负责人。
4.负责人及联系方式
梅泽铠：13027030639
谢 婷：15534403661
（四）心理知识问答活动
1.活动流程
参赛同学需扫描附件二维码加入学习通心理知识班级群，21级本科生需同时在到梦空间进行报名。加入学习通班级群视为报名成功，若后期不参与答题，则视为报名无效。
参赛同学需提前熟悉发放的题库。5月27日全天参赛同学可自由选择时间在学习通参加知识问答，凡是达到80分的同学均可获得参赛证明。
2.负责人及联系方式
朱浩瑜：1694139156（QQ）
胡锦芳：3039134229（QQ）
（五）“心向阳光，迎风启航”趣味游戏
1.活动地点
雷速体育新校区风雨操场
2.活动安排
（1）报名方式
21级同学需在到梦空间进行报名，报名成功同学扫描二维码进入QQ群，其他年级同学直接扫码进群，进群后按要求填写报名信息。21级报名的同学需在活动开始前进行到梦空间签到及填写纸质签到表，以便工作人员核查人数、记录分数。其余年级同学活动开始前进行现场纸质版签到。活动主办方将在群内通知活动开展的具体时间、地点以及最终成绩。
（2）活动流程
下午16：20—活动人员到位，布置现场；
下午16：40—报名参加活动的同学以每10人组队后，在工作人员的引导下进行现场签到，签到完毕后宣读本次活动的注意事项，随后讲解游戏的规则，讲解完毕后游戏正式开始。
（3）规则讲解
下午17：00—开始第一个游戏（传声筒）
游戏名称：传声筒
游戏规则：游戏时间为8分钟，每队10人，两队之间进行比赛。每队派一人记录题目中的文字，记忆完毕后，根据题目文字内容进行动作传递；记录文字信息的同学需在15s内完成记忆，并在15s内将信息传递给下一名同学，依次传递至最后一名同学，最后一名同学根据传递的信息进行推测并给出答案；进行信息传递时不得通过语言进行传递，仅能通过肢体动作进行传递。
记分规则：一轮游戏中取得两局胜利的队伍胜出，该队成员各加20分，取得一局胜利的队伍成员各加10分，未取得胜利的队伍成员各加5分。
游戏分组：100人10队，每队10人，十支队伍两两对战，每两支队伍分别派5人进行对战，第二局需更换队员，如需进行第三局，则可派队伍中任意5名队员进行比赛。
注意事项：
①游戏开始前按照以上游戏规则将参与人员进行分组；
②游戏开始后每队由工作人员分发题目，并进行观察统计，若一队中出现通过语言传递的行为则该题作废，在剩余时间内传递新的题目，出现三次通过语言传递的行为则不能再次更换题目，该队记零分；
下午17：30—开始第二个游戏（瞒天过海）
游戏名称：瞒天过海
游戏规则：两队轮流扮演运输者和审查者，每一轮运输者需运输5个乒乓球。运输者每回合可选择运输队伍所拥有乒乓球的任意数目（不大于五）或者空箱，每个审查者均有三次向运输者提问题的机会，根据观察和判断，选择开箱或放行。对于审查者的提问，运输者可根据所问问题自行组织语言回答。
记分规则：若审查者选择开箱并查验出对方携带乒乓球，则本轮箱中全部乒乓球归审查者所有；若开箱后发现是空箱，则查验失败，运输者获得额外2颗乒乓球作为奖励；若双方有任何一组乒乓球数降为0，该组直接淘汰；若审查者选择放行，则视为运输者成功运输，运输者得到箱子中所有乒乓球，最终乒乓球数量多的一组获胜。
游戏共计八轮，队伍中每人需分别担任两次审查员、两次运送员。八轮游戏后进行统计，每个队伍按最后成功运输乒乓球的数量赋分。
游戏分组：100人10队，每队10人。比赛开始后，队伍内5名玩家先扮演运输者或审查者，其余5人进行场外分析，根据对手的回答与表现，推测箱子里是否有球，最终帮助队友取得胜利。游戏共计八轮，为保证人人参与，队伍内需交替轮换队员，即另外的5人也需充当审查者或运输者，通过团队合作，获得更多乒乓球。
下午18：10—开始第三个游戏（漫漫人生路）
游戏名称：漫漫人生路
游戏规则：请认真考虑，在卡片上写下五样对你来说最珍贵的东西，如家人、朋友、宠物、理想、情感、事业等，将它们按你心目中的重要程度排序，把卡片放入到盒子里。
然后你将会带着这个盒子踏上漫漫人生路，你的人生路上有五个站点，在经过每一个站点时，你都必须要选择留下一张卡片，意味着你在未来的人生路上将无法拥有它。
当你到达最后一个站点后，你手里就只剩下了一张卡片，回想你这一路上所丢下的东西，思考：漫漫人生路上究竟什么最珍贵？请分享你的感受，陈述你为什么丢下其他卡片，以及留下最后一张卡片的原因。
记分规则：选手现场陈述收获的感想，选取10位加20分。
3.活动后期
记分员统计每个队伍的分数并公布当天优胜的三支队伍。两天活动结束后，最终成绩的前10名获得一等奖，11—20名获得二等奖，21—30名获得三等奖，大一同学发放到梦空间奖项分数，其余年级同学获得奖状。
4.负责人及联系方式
管鑫欣QQ：2834401201
周光辉QQ：1694643505
（六）团体心理辅导活动安排
1.活动对象
人文社科学院全体在校学生
2.活动地点
雷速体育西校区
3.活动流程
人文社科学院在校同学扫描附下方二维码加入活动群聊，进群视为报名成功，报名人数满20人后此群将不予开放。主办方将在群内通知活动具体地点、时间，报名同学在规定时间内参与活动。
4.负责人及联系方式
朱浩瑜：1694139156（QQ）
胡锦芳：3039134229（QQ）
四、活动时间
（一）“见字如面，予你独白”线上书信活动
5月18日—5月22日
（二）开幕式暨心理知识讲座
5月25日19：00
（三）“执笔绘心，画解心情”户外主题绘画活动
5月26日—5月27日
（四）线上心理知识问答活动
5月27日
（五）“心向阳光，迎风启航”趣味游戏
5月28日—5月29日
（六）团体心理辅导
6月2日
附件：1.五二五心理文化节开幕式活动二维码
2.“见字如面，予你独白”线上书信活动信件格式要求及活动二维码
3.“执笔绘心，画解心情”户外主题绘画活动群二维码
4.心理知识问答活动学习通群聊
5.“心向阳光，迎风启航”趣味游戏活动QQ群二维码
6.团体心理辅导活动安排企业微信群二维码
共青团雷速体育委员会
人文社科学院
二〇二二年五月二十五日
责任编辑：谷珍丽 王泽江 闫辉萍
